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30 de nov. de 2010
29 de nov. de 2010
28 de nov. de 2010
27 de nov. de 2010
26 de nov. de 2010
25 de nov. de 2010
24 de nov. de 2010
23 de nov. de 2010
22 de nov. de 2010
Fricassê de Frango
Lave bem o frango, aqueça uma frigideira e coloque o azeite, o alho e a cebola, acrescente o frango aos poucos e refogue até dourar. Refogue pequenas porções e depois junte todo o frango...
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20 de nov. de 2010
19 de nov. de 2010
Galette de Abobrinha
Ingredientes:
1/3 de xícara (chá) água morna
30g fermento biológico
1 colher (sopa) de açúcar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (chá) de sal
1 ovo
3 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente
1 gema para pincelar a massa
1/3 de xícara (chá) água morna
30g fermento biológico
1 colher (sopa) de açúcar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (chá) de sal
1 ovo
3 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente
1 gema para pincelar a massa
Misture a água, o fermento e o açúcar.
Deixe descansar por 10 minutos.
À parte, misture a farinha e o sal.
Junte o
ovo, a manteiga e a mistura de fermento e misture bem. Em superfície
enfarinhada, amasse até se desgrudar das mãos.
Coloque numa tigela untada,
cubra com filme plástico e deixe crescer por 45 minutos. Aperte a massa e deixe
descansar por mais 15 minutos.
Abra a massa e a coloque em uma forma
redonda, untada e enfarinhada.
Centralize um prato na massa e faça uma marca
redonda no centro.
Faça corte na massa, por todo o redor da
massa, a 1 cm da marca feita pelo prato.
Coloque o recheio no meio, e vá
fechando a massa, de maneira que forme um tipo de cesta com a massa.
Pincele a
gema e a galette de abobrinha leve para assar por cerca de 45 minutos.
Recheio:
1 abobrinha picada
100g de nozes picadas
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
½ xícara (chá) uvas passas
½ xícara (chá) damasco picado
Salsinha a gosto
Sal e pimenta do reino a gosto
½ xícara (chá) pimentão vermelho picado
Refogue o alho, cebola, pimentão e
abobrinha. Misture os temperos, apague o fogo e adicione as uvas passas,
damascos, nozes e salsinha. Empregue frio.
Rendimento: 10 porções
Tempo de preparo: 1 hora e meia
Grau de dificuldade: fácil
Custo: R$ 6,50 (variável de acordo com a
região)
18 de nov. de 2010
17 de nov. de 2010
16 de nov. de 2010
14 de nov. de 2010
Gratinado de Couve-Flor
Em um refratário, coloque a couve-flor e a abóbora. Reserve.
Numa frigideira, coloque um fio de azeite e o chouriço picado. Deixe fritar. Junte a cebola e o alho e frite até murcharem.
Numa frigideira, coloque um fio de azeite e o chouriço picado. Deixe fritar. Junte a cebola e o alho e frite até murcharem.
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13 de nov. de 2010
11 de nov. de 2010
10 de nov. de 2010
9 de nov. de 2010
8 de nov. de 2010
6 de nov. de 2010
Batata Recheada
Lave e seque bem as batatas. Coloque em uma assadeira e leve ao forno médio por aproximadamente 30 minutos ou até estarem cozidas, mas firmes.
Retire a polpa das batatas, deixando um espaço para colocar o recheio. Amasse bem a parte retirada das batatas...
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Curiosidades:
A batata é um tubérculo rico em carboidratos.
Possui um formato arredondado irregular, sendo que sua casca é fina e de cor amarelada (caso da batata mais comum do tipo inglesa). Alguns tipos de batata possuem casca de cor avermelhada.
Possui baixa quantidade de gordura.
Contém vitaminas do complexo B e vitamina C.
Ao natural, 100 gramas de batata possui, em média, 65 calorias. Porém, quando frita este número cresce bastante.
É muito utilizada na culinária em saladas, acompanhamento de carnes (frango, peixe e boi), purês e frita.
A batata possui fósforo (em boa quantidade), ferro, potássio e cálcio.
A China é o maior produtor de batatas do mundo.
A batata é uma fonte importante de amido.
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5 de nov. de 2010
Barrinha de Cereais
Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa. Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea.
Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher de sopa de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura.
Com uma faca, corte a massa ainda quente
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Gratinado de Couve-flor e Frios
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A couve-flor possui quantidade apreciável de sais minerais importantes que atuam na formação dos ossos, dentes e sangue e, entre eles, estão o Cálcio, Fósforo e o Ferro. Além disso, apresenta vitaminas do Complexo B (B2 e B5) que tem por funções evitar problemas de pele, do aparelho digestivo, são essenciais ao crescimento e evitam a queda dos cabelos.
Alimento protetor muito rico em vitamina A, a couve-flor é recomendada nos casos de desnutrição, debilidade geral e convalescença. Suas folhas verdes são muito eficazes no combate às anemias. Vegetal de fácil digestão, neutralizante da acidez estomacal, é indicada também contra a prisão de ventre.
A couve-flor de boa qualidade deve ter folhas externas em bom estado, talos firmes e brilhantes, ser uniforme e sem intervalos. Para prepará-la, leve ao fogo em água fervente e cozinhe em panela tampada.
A couve-flor em geladeira conserva-se por 7 a 10 dias.
Seu período de safra é de agosto a outubro.
Cem gramas de couve-flor fornecem 33 calorias.
A couve-flor possui quantidade apreciável de sais minerais importantes que atuam na formação dos ossos, dentes e sangue e, entre eles, estão o Cálcio, Fósforo e o Ferro. Além disso, apresenta vitaminas do Complexo B (B2 e B5) que tem por funções evitar problemas de pele, do aparelho digestivo, são essenciais ao crescimento e evitam a queda dos cabelos.
Alimento protetor muito rico em vitamina A, a couve-flor é recomendada nos casos de desnutrição, debilidade geral e convalescença. Suas folhas verdes são muito eficazes no combate às anemias. Vegetal de fácil digestão, neutralizante da acidez estomacal, é indicada também contra a prisão de ventre.
A couve-flor de boa qualidade deve ter folhas externas em bom estado, talos firmes e brilhantes, ser uniforme e sem intervalos. Para prepará-la, leve ao fogo em água fervente e cozinhe em panela tampada.
A couve-flor em geladeira conserva-se por 7 a 10 dias.
Seu período de safra é de agosto a outubro.
Cem gramas de couve-flor fornecem 33 calorias.
Tortinha de Limão com Chocolate
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Características do LIMÃO
Estima-se que existam cerca de 70 variedades de limão – sendo algumas amplamente conhecidas, como o Taiti, e outras mais obscuras, como o limão Lisboa, o Gênova e o Feminello. Árvore rústica, o limoeiro pode fazer parte mesmo de um pomar pequeno, vivendo bem em espaços reduzidos, ou ainda em vasos (desde que em solo fértil e bem aguado). Alguns tipos de limão se tornaram muito conhecidos do brasileiro. Estes são os mais comuns na nossa mesa:
Galego – é pequeno e suculento, tem casca fina e cor verde-clara ou alaranjada. Deve-se escolher os mais pesados e que cedam de leve à pressão dos dedos;
Cravo – parecido com uma mexerica, tem casca e suco avermelhados e sabor bem forte. Tem boa quantidade de suco, mas é sempre preferível escolher os maduros, pois tem maior valor nutritivo;
Siciliano – grande, de casca enrugada e grossa, é menos suculento e mais ácido do que o galego. No Brasil pode ser esverdeado, mas o europeu e o norte-americano possuem casca amarela e ficam ótimos em receitas doces, como bolos e licores;
Taiti – tem tamanho médio, casca verde e lisa, é suculento e pouco ácido. Bom para temperar, é melhor quando possui casca fina e cede à pressão dos dedos (esses têm mais suco).
3 de nov. de 2010
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link para esta receita: www.nossasreceitas.com/SOBREMESAS/broa_fuba_mineira.htm * http://www.nossasreceitas.com/
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